Welkom bij Jovidafit leefstijltraining

Bij JoVidaFit draait alles om jou. In kleine, haalbare stappen gaan we samen aan de slag op weg maar een leefstijl die gericht is op blijvend resultaat.

Een leefstijl die we gaan afstemmen op jou. We gaan stap voor stap aan de slag om vaste patronen te herkennen, zodat jij inzicht krijgt in je keuzes en ruimte creëert voor gedragsverandering met blijvend resultaat.

Met persoonlijke begeleiding en aandacht voor voeding, bewegen/sporten en mindset help ik jouw gezondheid te bevorderen en gewoontes te ontwikkelen die je echt kunt volhouden. Geen crashdieet, maar een leefstijl die bij jou past.

Een gezonde leefstijl is de sterkste bescherming tegen de meeste welvaartsziekten. Daarom kiezen we bij JoVidaFit niet voor snelle oplossingen en resultaat op korte termijn, maar voor duurzame verandering waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Ben je benieuwd wat ik voor je kan doen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.